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태교종류 무엇이 있는지 알아봅시다 태교종류 무엇이 있는지 알아봅시다 안녕하세요~ 오늘은 임신 중 중요한 태교에 대해서 알려드리려고 하는데요,태교는 임산부가 아이를 잉태하고 출산할 때까지의 몸가짐과 마음가짐으로 태아의 교육을 뜻하는데요,태교는 보통 태아의 뇌가 만들어지기 시작하는 2개월부터 하여 자극을 주면 성장 발달은 물론아이와 부모간의 유대감을 형성하고, 정서적으로 안정되게 키울 수 있다고 하네요,그럼 오늘은 태교 종류로는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 태담 태교 태담 태교는 뱃속의 태아와 이야기를 나누는 태교인데요,사랑이 담긴 목소리로 태명을 부르며 또박또박 분명한 발음으로 대화하듯 해주는 것이 좋습니다.대담 태교는 무엇보다 아이와 부모의 유대감을 형성하는데 탁월하며,태아의 두뇌 발달에도 도움이 된다고 해요. 2. 동.. 2014. 5. 30.
수족구병 증상 및 예방방법 알아보기 수족구병 증상 및 예방방법 알아보기 매년 이 시기 에는 수족구병으로 인해 고생하시는 분들이 많은데요,수족구병이란 손발이나 입 안에 물집, 수포성 발진이 나타나는 질환으로더운 여름철이나 가을철에 많이 발생한다고 합니다.이러한 수족구병은 보통 1주~2주 사이에 자연 치유되기도 하지만전염성이 매우 강하고 신경계 질환의 합병증을 유발할 수 있어 주의를 기울여야 하는데요, 수족구병의 증상으로는 맨 처음 발열, 두통, 발진으로부터 시작하여구강내 통증성 물집이 발생하며 설사, 구토 증상이 함께 나타날 수 있다고 합니다. 이러한 수족구병을 예방하려면 무엇보다 사람이 많은 곳을 피하는 것이 중요한데요,외출 후나 식사 전후 손을 씻는 습관을 들이고, 수족구병 환자와의 접촉은 최대한 피하는 것이 좋습니다.또한 아이의 장난감.. 2014. 5. 28.
배에 가스 찼을때 빼는 방법 배에 가스 찼을때 빼는 방법 불규칙한 식습관, 잘못된 식습관으로 인해 건강을 제대로 챙기지 못했을 때속이 더부룩하고 배에 가스가 차는 경우가 종종 발생하는데요,배에 가스가 찼을 때는 보통 트림이나 방귀로 배출하는 것이 좋은데,그게 제대로 되지도 않고 배에 가스만 가득 차는 경우가 있습니다.이럴 때, 배에 가스 빼는 방법은 어떤 것이 있을까요? 오늘은 배에 가스 찼을 때 빼는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 식이섬유 풍부한 음식 섭취하기 2. 유산균이 풍부한 요구르트, 요플레 섭취하기 3. 생강차, 페퍼민트 등의 차 마시기 4. 누워서 따뜻한 손으로 배를 문지르며 지압하기 5. 물 자주 마시기 6. 배를 따뜻하게 해주기 7. 과식하지 않기 8. 충분한 휴식 취해주기 9. 규칙적으로 운동하기 여기.. 2014. 5. 26.
두드러기 가라앉히는법 알려드릴게요 두드러기 가라앉히는법 알려드릴게요 두드러기란 피부나 점막의 혈관투과성이 증가되면서 일시적으로 혈장 성분이 조직 내에 축적되어피부가 붉거나 흰색으로 부풀어오르고 심한 가려움증이 동반되는 피부질환인데요,보통 두드러기의 대표적인 증상으로는 심한 가려움과 따가움, 부종 등이 있지만대부분은 치명적이지 않고 하루 내에 다시 사라지곤 하죠.그러나 참을 수 없는 가려움으로 인해 어떻게든 빨리 두드러기를 가라앉히고 싶은데요,오늘은 두드러기 가라앉히는 법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 손으로 긁지 않기 2. 따뜻한 물로 샤워하기 3. 두드러기 난 부분에 연고 바르기 4. 냉/온찜질 해주기 5. 집안을 환기 시키고 서늘하게 만들어주기 6. 스트레스 해소하기 여기까지 두드러기 가라앉히는 법에 대해 알려드렸는데요,무엇.. 2014. 5. 24.

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