편도결석 제거법 및 원인과 증상

편도결석이 있으신 분들은 아시겠지만 이 편도결석이라는 놈은 정말 이래저래 신경 쓰이고 성가실 수밖에 없어요.

냄새도 냄새고 목에 뭔가 걸려있는 것같은데 빠지지 않는 이물감 역시 스트레스죠.

그래서 편도결석 제거법을 알아보려고 합니다.

편도결석이란 편도나 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물이 끼게 되고 이 음식물이 세균과 함께 뭉쳐져 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말합니다.

결석이라는 이름을 가지고 있지만, 돌처럼 딱딱하지는 않으며 치아나 혀의 상태를 깨끗하게 관리를 하는데도 입냄새가 난다거나,

양치질 중 구역실을 심하게 했을 때 쌀알 같은 알갱이가 나온다면 편도결석을 의심해볼 수 있습니다.

특히 편도가 약한 분들이나 어린 시절 많이 아팠던 경험이 있으신 분들은 편도의 작은 구멍들이 일반인보다 더 커져있는 경우가 많아 편도결석이 생기기 더 쉽다고 합니다.

거기다 양치질을 엄청 열심히 한다고 해서 편도결석이 생기지 않는 것도 아니라 자주 확인해주시고 제거해주시는 것이 중요합니다.

편도결석이 생기는 가장 대표적인 원인은 만성 편도염입니다.

편도염을 자주 앓게 되면 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍들이 커지게 되고, 이 커진 구멍 속으로 음식물이나 세균이 더 잘 끼고, 번식하기 때문입니다.

구강위생이 불량하다거나 비염이나 부비동염으로 인해 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루가 있으신 분들은 편도에 세균 증식이 더 잘되기 때문에 편도결석이 더 자주 생길 수 있다고 해요.

최근 마스크 없이는 생활이 거의 불가능해졌죠.

하지만 마스크를 끼게 되면 편도결석이 더 자주 생길 수 있다고 하는데, 마스크를 오랜 시간 착용할 경우 코로 숨을 쉬기 힘들어지며 자연스레 입으로 호흡하게 됩니다.

구강호흡은 입안을 마르게 하고 자연스럽게 침의 분비량 또한 줄어들어요. 그러면 세균이 증식하기 좋은 환경이 조성되며 입냄새의 원인이 되기도 하고 편도결석이 발생할 위험도도 높아집니다.

음식물도 음식물이지만, 편도결석에 있어 가장 중요한 것은 구강 내 세균인데, 세균이 잘 생기지 않게 하기 위해서는 항상 청결을 유지해주시는 것이 좋아요.

편도결석이 심하면 입냄새 역시 심해지게 됩니다.

또 양치질을 하시다가 노란 알갱이들이 나오기도 하고, 심하신 분들은 목이 아프거나 침을 삼킬 때 목에 뭔가 계속 걸려있는 이물감을 느끼게 됩니다.

목이 간질거리거나 이물감이 들고 귀까지 아파온다면 편도결석을 의심해보세요.

편도결석의 크기는 일반적으로 0.5mm 정도지만 1.5cm가 넘는 거대한 결석도 있으며 편도결석이 바깥쪽에 발생한다면 입을 벌렸을 때 육안으로 관찰이 가능합니다.

편도 내 결석의 크기가 커질수록 일상생활에 불편함을 느끼며 통증 역시 더 느끼실 수 있으니 편도결석을 직접 발견하시거나 의심되면 빨리 제거해주시는 것이 중요합니다.

우선 편도결석을 가장 확실하게 제거하기 위해서는 이비인후과를 찾아가시는 것이 베스트입니다.

가끔 편도결석을 직접 확인하시고 면봉이나 날카로운 것들로 제거하시려는 분들도 많이 계신데, 이러다 목에 더 큰 상처가 날 수도 있고 편도 내 구멍이 더 커질 수도 있습니다.

그러면 악순환처럼 계속 편도결석은 생기게 되고 목 내부에 상태는 더 안 좋아지며 구멍을 점점 더 넓어질 수도 있는 거죠.

그래서 편도결석이 생겼다 하실 때엔 이비인후과를 방문하셔서 편도결석에 대한 치료가 필요한지, 일시적으로 제거만 하면 되는지 정확한 진단을 우선 받아보세요.

그 후 병원에서 제거를 받으시는 것이 제일 좋으며 편도염을 자주 앓으시는 분들은 편도 절제술까지 처방받을 수 있으니 의사 선생님과 상의하는 것이 가장 확실하겠죠?

편도결석이 심한 경우가 아니라면 가글로도 큰 도움이 됩니다.

가글제품을 이용해 목젖을 연다는 느낌으로 목을 뒤로 젖히고 가글을 크게 해 주시면 작은 편도결석 덩어리들이 함께 배출될 확률이 높아요.

가글이 없으신 분들은 소금물을 이용하셔도 됩니다.

편도결석은 구강 내 세균 번식을 잡아주는 것이 가장 중요한 포인트기에 구강청결이 중요합니다.

하지만 아무리 양치를 자주하고 구강 내 청결을 신경 쓰신다 해도 물을 자주 드시지 않으면 아무 소용이 없게 됩니다.

입안이 건조하면 세균 번식이 굉장히 쉽게 발생하기 때문이며 물을 자주 마셔 입안이 건조하지 않게 유지해주시고 편도 사이의 구멍에 음식물 역시 물을 자주 마시면 잘 끼지 않는다 하니 물을 자주 드시는 것이 중요하겠어요.

편도에 염증이 생기거나 심하게 부은 경우 무나 배, 파인애플 등을 드셔주시면 편도염에도 좋고 편도결석 역시 발생률을 낮출 수 있다고 합니다.

가정용 뾰족하지 않은 주사기를 통해서도 편도결석을 제거할 수 있는데, 가정용 주사기에 물을 한가득 채워준 후 편도결석이 있는 방향으로 쭉 발사해주시면 편도결석이 빠질 수 있다고 하네요.

편도결석 제거법은 요정도에서 정리를 마치겠습니다.

편도결석에서 중요한 점은 구강 내 청결과 세균의 번식이라고 생각해요.

편도결석 때문에 스트레스를 많이 받고 계시다면 항상 가글이나 양치질로 구강 내 청결을 유지해주시고, 세균이 쉽게 번식할 수 없는 환경을 만들어주셔야 한다는 점! 잊지 마세요.

비염이나 후비루, 편도염이 심하신 분들은 혼사 편도결석 제거법을 이용해 편도결석을 없애려 하지 말고 꼭 병원에 방문해주시구요~