입안이 헐었을 때 빨리 낫는법 알아보기

입안이 헐었을 때 빨리 낫는법 알아보기

누구나 한 번쯤 입 안이 헐어서 고생해 본 적 있었을 것입니다.

스트레스가 많이 쌓이거나 피곤이 축적되면 입 안이 허는 경우가 많은데요,

입 안이 헐었을 경우 음식을 먹을 때도 신경 쓰이고, 불편한 점이 많습니다.

그럼 오늘은 입 안이 헐었을 때 빨리 낫는법에 대해 알려드리도록 할게요.

입 안이 헐었을 때는 보통 구내염, 혓바늘로 의심할 수 있는데요,

구내염은 세균과 곰팡이, 바이러스 등으로 감염되어 발생하는 것이고,

혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양 또는 염증으로 인해 붉게 솟아오르는 것을 말합니다.

둘 다 스트레스, 수면부족, 피로로 인한 것으로

위 증상들을 해결하기 위해서는 원인으로 꼽히는 피로를 해소하는 것이 좋겠죠.

충분한 휴식과 함께 비타민C를 많이 섭취하시고 입 안을 자주 헹구거나 양치질을 꼼꼼하게 해야합니다.

입 안이 헐었을 때 대표적인 약은 알보칠이 있고요. 효과도 좋습니다.

무엇보다 중요한 것은 휴식과 수면인 점 알아두시고요,

오늘 포스팅은 여기까지 입니다.

항상 건강하시길 바라며 오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다.