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눈 붓기 빨리 빼는법 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해져서 그런가 아침마다 이불속에서 나오기가 참 쉽지 않은 것 같습니다. 거기다 정말 잘 붓는 체질을 가진 전 추운 날 아침에는 거의 얼굴이 2배로 붓는데요.. 마스크를 써도 가려지지않는 퉁퉁부은 눈이란.. 그런 날은 출근하기가 정말 너무 창피한 것 같아요 ㅠㅠ 그래서 예전부터 전 눈 붓기 빨리 빼는 법을 항상 찾아 헤매 왔었는데, 오늘은 저의 꿀팁들을 한 곳에 모아 방출해보려고 합니다~ 눈이 붓는 이유부터 눈 붓기 빨리 빼는 법, 눈 붓기에 좋은 음식들을 알고 싶으셨던 분들께선 지금부터 집중해주세요:) 눈이 붓는 이유 눈 붓기 빨리 빼는 법 눈 붓기에 좋은 음식 눈이 붓는 이유 아침마다 거울을 보면 퉁퉁 부어있는 눈을 마주하는 순간이 많죠. 다른 신체도 붓지만 왜 이렇게 눈이 유독 .. 2020. 10. 7.
캐슈넛 하루 섭취량 반갑습니다 오늘도 건강을 찾아 헤매는 건블입니다~! 오늘은 건강과 관련된 음식 이야기를 하나 해볼까 하는데, 바로 캐슈넛 하루 섭취량에 관련된 이야기예요. 사실, 며칠 전 배가 너무 고파서 견과류를 한 줌 두 줌 집어먹다 보니 어느 순간 정말 한 300g은 제가 먹은 것처럼 봉지가 비워져있더라구요. 문제는 그 후에 발생했습니다... 갑자기 배가 아파오더니 배탈이 나버리고 말았거든요. 도대체 자극적인 음식은 먹은 기억이 없는데 왜!! 오늘은 또 왜 배탈이 난 건지 한참을 생각해봤더니 코끼리마냥 먹어댔던 견과류에서 문제가 생겼구나 싶었어요. 아몬드나 캐슈넛 등 대체로 견과류들은 고지방 식품이 많아요. 그래서 많이 먹으면 배탈이 날 수도 있으니 적정 하루 섭취량을 지켜서 드시는 것이 가장 좋대요! 캐슈넛이란?.. 2020. 10. 6.
장염 빨리낫는법 저에겐 2n년째 떼려야 뗄 수 없는 고약한 만성질환이 하나 있습니다. 바로 장염인데요. 가족력으로 위장이 약해서 쉽게 탈이 나는 체질이지만 제일 좋아하는 음식들이 매운 거, 자극적인 것들이다 보니 항상 장염을 달고 살 수밖에 없더라구요. 겨울에는 꼭 노로바이러스 한 번씩 거쳐줘야 하고, 여름에는 장염을 거의 한 달에 1~2번씩 해줘야 하는 것에 익숙해진 저를 볼 때마다 가끔 눈물이 납니다.. 그래도 이렇게 장염이 자주 걸리다 보니 장염 빨리 낫는 법이라던가 증상, 그리고 먹어도 되는 음식 등등 여러 잡지식이 쌓이게 됐습니다. 여러분께서 오늘 더 건강히 보내시길바라며 장염 빨리낫는법부터 여러가지 건강정보들을 정리해보겠습니다. 장염 증상 장염 걸렸을때 먹어도 되는음식 장염 빨리낫는법 장염 증상 장염 빨리낫는.. 2020. 9. 29.
입술에 물집이 생기는 이유 입술에 하얗고 부풀어 오르는 물집이 생기는 것을 경험해보신 적 있으신가요? 구강에 발생하는 통증이나 염증을 통틀어 구내염이라고 하는데, 여러 구강에 관련된 질병 중 이렇게 입술에 물집이 생기는 이유는 무엇이고, 해결방법은 어떤 것일까요. 오늘 건강해지기 위해 알려드린 정보는 입술에 물집이 생기는 이유와 해결방법에 대한 것들입니다. 구내염이란 입술에 물집이 생기는 이유와 해결방법 구내염이란 앞서 설명드렸듯 구내염이란 구강에 생기게 되는 통증을 동반한 염증성 질환을 통칭합니다. 구내염에도 여러 종류가 있지만 구강 점막에 발생하게 되는 질환들은 원인이 다양하고 병변 모양이 비슷하여 감별진단이 쉬운 편은 아니라고 합니다. 일반적으로 구내염의 원인은 세균, 결핵, 매독, 곰팡이, 바이러스 감염 등과 같은 감염성 .. 2020. 9. 28.

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