감정표현 불능증 알아보기

감정표현 불능증 알아보기

안녕하세요~ 오늘도 좋은 하루입니다.

살다 보면 기쁨, 슬픔, 분노 등 여러 감정이 들고 그 감정을 표현하곤 하는데요,

이러한 감정을 유난히 표현하지 못하는 분들이 있죠?

감정을 표현하지 못하는 증상은 감정표현 불능증을 의심해볼 수 있다고 해요.

감정표현 불능증이란 외상 후 스트레스나 정신적, 신체적인 장애 등으로 고통 받는 환자에게 자주 나타나는

인지능력/행동장애를 뜻하는데요, 자신의 행동이 불완전한 언어로 표현되거나

자신이 원하는 것이나 의견에 대해 마음대로 표현할 수 없는 상태를 말한다고 합니다.

감정표현 불능증 환자는 보기에는 별 문제 없이 합리적으로 보이곤 하지만

심리치료를 해보면, 중요치 않은 일은 장황하게 설명하고

중요한 일이나 순서가 필요한 상황에는 오히려 단순하고 단조롭게 표현하려 하는데요,

감정표현 불능증은 본인 스스로가 감정을 표현하지 못한다는 것을 자각하지 못하는 경우가 많고

자각을 해도 표현하는데 무뎌져 있어 치료하기 어렵다고 하며

감정표현 불능증을 치료하는 방법은 심리치료, 신체요법, 그룹치료 등 다양하지만

아직 확실히 완치되는 방법은 없고 꾸준한 치료가 필요하다고 합니다.

여기까지 감정표현 불능증에 대해 알려드렸는데요,

참고하시길 바라며 오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하고요,

감정표현 불능증은 주위의 관심이 필요한 증후군이기도 하니

만약 주위에 이러한 감정표현 불능증을 앓는 분이 있다면 먼저 도움을 주는 것은 어떨까요?