저혈압 증상 알려드릴게요

저혈압 증상 알려드릴게요

저혈압은 혈압계 측정시 정상 수축기 혈압 120mmHg,

확장기 혈압 80mmHg 이하일 경우를 이야기 하는데요,

무심코 쉽게 지나칠 수 있는 증상들로 인해 큰 병을 유발할 수 있다고 합니다.

간혹 쇼크 증상으로 인해 혈압 저하로 신체 기능 또한 비정상적으로 저하되어

생명의 위협을 받기도 한다고 하는데요,

오늘은 저혈압 증상에 대해 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다.

1. 현기증

2. 두통

3. 무기력증

4. 식은땀

5. 시력 장애

6. 변비

7. 속 메스꺼움

8. 구토

9. 발작

10. 실신

여기까지 저혈압 증상에 대해 간단하게 알려드렸는데요,

저혈압은 특히 갑작스럽게 몸을 움직일 경우 더욱 예민하게 반응 된다고 합니다.

만약 저혈압을 이미 앓고 있다면, 고칼로리 고단백 식단으로 규칙적인 식사를 하고,

충분한 수면과 휴식을 취해주며 적당한 운동을 하는 것이 좋다고 합니다.

또한 술은 혈관을 확장 시킬 수 있으므로 자제해야 한다고 하네요.

참고하시길 바라며 오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하고요,

오늘도 언제나 기분 좋은 일이 가득한 즐거운 하루 되시길 바랍니다.