장염 걸렸을 때 장염에 먹어도 되는 음식

장염 걸렸을 때 장염에 먹어도 되는 음식

장염은 섭취한 음식물의 독성 물질 때문에 발생하는 질환인 만큼,

복통과 구토, 설사 등의 증상으로 인해 다른 음식을 잘 섭취하지 못하는데요,

오늘은 장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

1. 따뜻한 물

2. 미음/죽

3. 두부

4. 홍시

5. 사과

여기까지 장염에 먹어도 되는 음식을 말씀드렸는데요,

자극적이거나 기름기가 많은 음식은 피하는 것이 좋으며

위 중에서도 홍시는 설사를 멈추는 효과가 있지만 너무 많이 먹을 경우

장에 부담이 가서 변비를 유발할 수 있다고 해요.

참고하시길 바라며 오늘 포스팅은 여기에서 줄이도록 하겠습니다.

오늘도 언제나 즐거운 하루 되시길 바랍니다.