볼살빼는 최고의 방법 무엇일까요?

볼살빼는 최고의 방법 무엇일까요?

어릴적에는 통통한 볼살은 귀엽다며 칭찬을 듣기 일수였지만,

너무 커버린 지금은 볼살이 쉽게 빠지지 않아 스트레스가 쌓이곤 하죠

동안으로 보이거나 귀엽게 보일 순 있지만 예쁘고 섹시한 느낌을 줄 순 없으며,

특히 체형에 비례하지 않는 볼살은 오히려 부자연스러운 느낌과 함께

실제 몸무게보다 더 나가 보이곤 합니다.

그럼 이러한 볼살을 빼려면 어떻게 해야 할까요?

오늘은 볼살 빼는 최고의 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

1. 마사지하기

2. 풍선 불기

3. 강도가 높은 운동 하기

4. 얼굴에 지압해주기

5. 얼굴 근육을 풀어주는 입운동 하기

6. 아침에 규칙적으로 운동하기

7. 물 많이 마시기

여기까지 볼살 빼는 방법에 대해서 알려드렸는데요,

얼굴을 마사지할 때는 골프공을 이용하거나 손으로 할 수도 있고요,

평소 아에이오우와 같은 입운동을 하여 안면근육을 풀어주는 것이 가장 일반적인 방법이 아닐까 싶습니다.

물을 많이 마시는 것은 건강, 미용에 관해서라면 빠지지 않는 항목인데요,

물을 마시는 습관은 노폐물을 배출 시키는 역할으로 연결되어 얼굴의 붓기를 빼준다고 해요.

성인 1일 물 섭취 권장량 하루 8~9잔 이라고 합니다.

참고하시길 바라며 오늘 포스팅 여기에서 줄이도록 하고요,

오늘도 언제나 행복하고 즐거운 마음으로 건강한 하루 보내시길 바랍니다.